Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 59.82g | Carbs: 49.79g.
Breakfast: Сливы, Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Аланталь Сыр Копченый, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Самсон Говядина для Вторых Блюд, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|