|
вдохновилась сегодня этим весом. придержалась ИГ и ккал.
|
57.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 68.61g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мерси Шоколад, Чизкейк, Щука, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Плавыч Сыр Плавленый, Ирга, Русский продукт Овсяные Хлопья, Биобаланс Биойогурт Злаки. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|