Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 53.97g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Dinner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|