|
КД со вчера
|
81.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 102.73g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Сметана , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Хлеб Бородинский, Хэлси Фуд Суп-Лапша Куриный. Dinner: Варенье из Смородины, Пряник, Лечо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Сметана , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|