Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 82.73g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Льняные Семена, Оливковое Масло, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Зимой и Летом Ягодная Смесь, Оливковое Масло, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, 4 Сезона Гювеч. Dinner: Романов Луг Творог 1%, Редис, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatever_lana's Weight History
|