Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 117.86g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Клубника, Roshen Черный Шоколад 56%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сквирянка Овсяные Хлопья, АТБ Банан. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Monini Оливковое Масло , Зеленый Лук, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло , Комо Сыр Фамилия 30%, Помидоры, Хек. Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт, Oats&Honey Батончик Гранола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|