Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 50.85g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Семейные Секреты Колбаса Краинская. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вермишелевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
|
|