Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 182.26g | Prot: 100.47g | Carbs: 25.14g.
Breakfast: Корица, Ферма Сливки 33%, Green Leaf Стевия, Кофе, Vitanella Кокосова Олія. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Aro Форель Слабосоленая, Авокадо, Жареное Яйцо, Своя Линия Оливки без Косточки, Kara Кокосовые Сливки , Ферма Сливки 33%, Green Leaf Стевия , Peruvianone Семена Чиа, Dr. Oetker Какао Темное. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|