Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1749 kcal
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Fat: 77.04g | Prot: 64.69g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Sarchio Biscotti ai Cereali, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Vino Moscato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchero, Erbazzone, Patata Arrosto, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Coop Zucchero di Canna Integrale, Carne di Anatra, Caffè Espresso. Snacks/Other: Kefir. more...
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1994 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Fitbit - 23 hours and 14 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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