Dziś dzień bez zmiany. Dokładam kalorii bo chyba zaczynam etap oszczędzania🤔
|
56.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 62.35g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Szalotki lub Dymki, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Pomidory Koktajlowe. Dinner: Szynka Pieczona, Buraczki Zasmażane. Snacks/Other: Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Babka Piaskowa, Jabłko, Biedronka Sernik, Skawa Wafelki Kakaowe, Kawa Capuccino , Kawa Cappuccino o Obniżoną Zawartością Tłuszczu. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes_75's Weight History
|