Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 116.53g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Беляш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|