Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 100.90g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Гильдия Сосиски Три Коровки, Ржаной Хлеб, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Чумак Майонез Постный, Mlekovita Сыр Sokole Oko. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Kondissima Зефир на Фруктозе, Roshen Чёрный Шоколад Brut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavasko.ods's Weight History
|