Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 82.07g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Изюм, Банан, Сметана 20%, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Billa Уха из Горбуши, Кета, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Изюм, Инжир, Дело Вкуса Ролл из Лаваша Тунец, Billa Уха из Горбуши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|