Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 63.46g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Чай, Персона Майонез, Помидоры, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Спагетти, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники, Магнит Лаваш Южный, Heinz Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. Dinner: Lowenbrau Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Логвинова's Weight History
|