Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 110.04g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Michelle Шоколад Молочный, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Liberitas Оливки с Лимоном, Гречка Отварная, Салат Овощной, Желудки Куриные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Банан, Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Экспонента Напиток Кисломолочный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|