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IMC - 27.8
% Água - 51.4
M. Muscular - 56.1
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3
M. Visceral - 11
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81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1328 kcal
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Fat: 42.76g | Prot: 152.98g | Carbs: 84.61g.
Lunch: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Robalo Grelhado, SoNatural Sumo Natural Frutos Vermelhos. Dinner: Milbona Skyr Morango, Maçã. Snacks/Other: Pingo Doce Queijo Flamengo, Meia de Leite, Fiambre de Peru, Nobre Paio York, Pão de Mistura. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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