Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 65.57g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
33sonya331's Weight History
|