Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 103.54g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Филе Индейки. Dinner: Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|