Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 114.42g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Окей Груша Конференс, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Сметана 20%, Зеленый Лук, Кабачок, Редис, Лето Укроп Свежий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Минтай, Зеленый Перец, Растительное Масло. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Роузгард, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Желтые Таблетки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_torneva's Weight History
|