|
No cóż... chyba nie ma się czym martwić. Są gorsze rzeczy niż 0,2 kg do góry. Znakiem tego moja waga to 56 kg. Ale próbuję dalej🌞
|
56.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 52.14g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Kawa Capuccino, Balviten Chleb Swojski Bezglutenowy, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka. Lunch: Tarczyński Parówki z Szynki. Dinner: Wasa Pieczywo Żytnie, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka. Snacks/Other: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Asia Flavours Prażynki Krewetkowe, Sante Fit Pełnoziarniste Płatki Zbożowe z Owocami, Piątnica Jogurt Naturalny, Wasa Pieczywo Żytnie, Kawa Capuccino. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|