Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 95.75g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Золотой Глобус Горошек Зеленый Нежный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Лента Авокадо, Эмиль Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
molly_miss's Weight History
|