Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 71.28g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Яблоко, Льняное Масло, Киприно Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Киприно Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venerik.F's Weight History
|