Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 62.43g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Sütlü Kahve, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Lunch: Sulu Köfte, Cacık. Dinner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Ton Balığı Salatası. Snacks/Other: Sütlü Kahve, Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Danone Activia Sade, Muz, Fındık. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tlgakaya1903's Weight History
|