Fencerd's Journal, 14 May 20

Последнее время перестала фотографировать еду, калории считаю, как и раньше..взвешиваюсь раз в неделю, больше смотрю на объемы, а они уходят..грудь таит стремительно, жирок на попе не очень😂 завтра выхожу на работу..интересно будет

60.1 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1343 kcal

Fat: 42.17g | Prot: 52.43g | Carbs: 192.45g.   Breakfast: Сгущенка, Сырники. Lunch: Пятерочка Банан, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Куриный Бульон. Dinner: Фабрика Грез Кола Лёд, Фабрика Грез Кола Лёд. more...

1794 kcal

Exercise: ВИИТ - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...