Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 110.42g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое). Lunch: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Благодей Квас Традиционный, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Изюм (без Косточек), Городецкий Творог 12%, Окей Слойка с Курицей и Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashvaar's Weight History
|