Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 52.29g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Чай, Joyco Драже Панда. Lunch: Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк». Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Фундук Фундук, Карамель, Лента Масло Подсолнечное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starchenko's Weight History
|