Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 22.03g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Dinner: Bonduelle Молодой Горошек, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Груша, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|