Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 88.13g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Ryki Сир Рицкий Едам, Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Творог 5%, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Сметана , Скумбрия. Dinner: Шампанское, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|