Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 66.94g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Pancakes Proteici. Lunch: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Dinner: Crostata alla Marmellata, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Frittata di Uova. Snacks/Other: Whey Mars, Lidl Latte di Kefir. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
NatalieWentz's Weight History
|