Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 48.81g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Harry's Хлеб для Сандвича, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: M&M's Драже. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|