Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 64.62g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Tuc Tuc с Сыром, Творожная Запеканка с Изюмом, Hochland Творожный Сыр, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lunch: Добров Московская Колбаса, Ятрань Сардельки с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Яблочный Штрудель, Клубника, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|