Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 67.17g | Carbs: 233.22g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Банан, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кабачок Гриль. Dinner: Сырник, Спаржа по-Корейски, Империя Пиццы Суп Мисо Рамен с Креветками. Snacks/Other: Тимоша Козинак Кунжутный, Красное Яблоко. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|