|
Слилось почти всё, что тогда прилетело. Всё, да не всё. Подержу так калораж ещё пару дней, а там постараюсь ещё поднять.
|
44.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 114.46g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Сыр Маасдам, SPAR Сливки 10%. Lunch: Сырники Домашние, Ярче Слойка с Вишней, Окей Рахат-Лукум , Шарлотка, Сырники Диетические. Dinner: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, ЭГО Сметана 15%. Snacks/Other: Три Правила Творожные Сырники с Ванилью, SPAR Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|