Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 76.94g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Лента Шпинат Быстрозамороженный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Кофе, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Салат Овощной с Маслом, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Тильзитер, Tini Вино, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп, Родные Просторы Батон Нарезной. Snacks/Other: Юкки Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|