Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 112.27g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Московская, Курица в сметане, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рис, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Паштет из Куриной Печени, Икра Лососевая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|