Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 70.94g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Пшеничный Хлеб, Апельсин. Lunch: Зеленый Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Молоково Молоко 2,5%, Славница Сосиски, баранка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|