Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 84.82g | Carbs: 226.79g.
Breakfast: Bounty Bounty , ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), President Брынза, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Зерница Булочка Повышенной Калорийности, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике, Epica Crispy Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
womenpowergirl's Weight History
|