Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 58.84g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Конфета, Песочное Тесто (Типа Печенья), Творог 18%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Капуста Белокочанная. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Яблоко. Snacks/Other: Молком Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok640's Weight History
|