Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 53.69g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Петровский Сочник с Творогом, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Помидоры, Окей Индейка Запеченная с Ананасом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Верес Фасоль с Овощами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты ,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|