Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 106.36g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Грецкие Орехи, TA-TI Кешью Очищенный, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Евроопт Чернослив, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Курага, Зеленый Чай, Витьба Хлебцы Ржаные, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|