Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 94.37g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Брынза, Помидоры. Lunch: Перекресток Салат из Моркови , Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Каравай Лаваш Тонкий , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Яйцо, Мовмолдом Молоко 2,5%, Гречка Вареная без Масла. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|