Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 65.81g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Do Bem Detox Monstro. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Palmito, Alface, Tomates. Dinner: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Salteados, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Muito feliz com os resultados. Após 9 dias de dieta consegui perder 1.6
12 May 20 by member: bia franca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bia franca's Weight History
|