Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 56.27g | Carbs: 237.56g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе. Lunch: Хрен, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Чай с Медом, Хлеб Черный, Салатный Гарнир, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|