Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 91.97g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сырники ПП, Арахисовая Паста, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|