Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 85.76g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Меридиан Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Помидор Сливка, Красная Цена Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Dinner: Курица Вареная, Spainolli Оливковое Масло, Бондюэль Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Термостатная , Ашан Киви, Geneticlab Казеин Про, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи2.2's Weight History
|