Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 82.49g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная без Масла, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Вино Сухое. Dinner: Dijo Тортилья , Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|