Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 42.74g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Чай, Терпуг, Омлет с Молоком. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Рогачев Сгущенка, Кофе, Дарница Хлеб, Очаково Квас, Ряба Майонез Оливковый, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Dinner: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|