|
Gram gram gidiyorrr 💪
|
64 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 28.50g | Carbs: 58.37g.
Lunch: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Dinner: Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Tavuk Baget. Snacks/Other: Bugido Ma Sente Çikolata Vanilya, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|