Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 174.17g | Carbs: 240.66g.
Breakfast: Олком Майонез Американский Стиль, Торчин Pasta Кетчуп , Cucumber, Наша Ряба Филе Куриное на Гриле, Sorenti Спагетти. Lunch: Banana, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Cucumber, Сильпо Яблоко Чемпион, Торчин Pasta Кетчуп , Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная. Snacks/Other: Banana. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TheChoosen's Weight History
|