Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 60.02g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фруктовый Салат, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырой Овощ, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Зеленый Чай, Mixbar Грецкие Орехи, Курага, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|